informations · 17. décembre 2020

Un moment pour soi : Respirations, détente corporelle et visualisations positives pour plus de bien-être

informations · 18. octobre 2020

Loin d'être une surprise, nous vivons actuellement une période d'incertitude qui génère beaucoup de stress, en plus du quotidien à gérer. Aussi, je vous propose une après-midi dédiée au stress : comment il fonctionne, qu'est-ce qu'il est et comment le gérer ? Savoir c'est déjà dépasser ! Protitez d'un moment pour soi fait de rencontres, pratiques et partages. Si vous êtes intéressés, inscriptions au 07 77 79 06 49 Samedi 24 après-midi salle chêne et olivier 1. Apportez un mug....

informations · 02. novembre 2017

Dates des Ateliers Sophro les jeudis : 2 et 16 novembre - 7 et 21 décembre - 4 et 18 janvier -1 et 15 février- 1 et 15 mars - 5 et 19 avril - 3 et 17 mai - 7 et 21 juin. 10h30-12h - salle chêne et olivier-